5 perguntas para mudar esse quadro

Existem mulheres que querem estar solteiras, outras não. As que buscam um parceiro há algum tempo, muitas vezes acreditam estar agindo da maneira errada. É preciso reforçar que não tem uma fórmula correta para construir um namoro, e que em algumas ocasiões só é necessário se conhecer e se compreender para conseguir se doar para outro alguém.

A psicóloga Mariuza Pregnolato, que atua na área de relacionamentos amorosos, explica que, quando o assunto são as relações em casal, é importante fazer uma autorreflexão para tomar conhecimento de si mesma:

Estou sendo muito exigente?

A especialista ressalta que para se ter um relacionamento saudável, é preciso ter ao seu lado uma pessoa condizente com o seu jeito de ser. Às vezes, a pessoa quer que o outro se pareça com ela mesma, que tenha coisas que gosta em si própria. “Muitas vezes a pessoa escolhida não combina com a idealização que se tem na cabeça”, define Mariuza.

Será que sou muito dependente de uma relação?

Se você se vê muito dependente das suas relações pessoais e coloca a sua felicidade na mão do outro, não é saudável. A terapeuta alerta que quando se investe a felicidade em uma pessoa só, seu universo fica restrito: “Você não terá referencial ou parâmetros para te ajudar a identificar se há algo errado”.

A especialista explica que é possível resolvê-lo com a autorreflexão e algumas atitudes: “A primeira coisa que a pessoa deve fazer é ampliar o repertório de comportamentos, atividades e amizades. Ao invés de querer reter o outro o tempo todo, é preciso achar um jeito de fazer outras coisas, como sair com os amigos, para ficar menos dependente só do outro”.

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